செவ்வாய், நவம்பர் 3, 2026
Breaking

தினம் ஒரு மருத்துவம்

79 செய்திகள் புதுப்பிக்கப்பட்டது மார்ச் 13, 2018 பக்கம் 4
Health

இரண்டே வாரங்களில் தொப்பையை குறைக்க சில சூப்பரான வழிகள்!!!

தினமும் அனைவரும் கண்ணாடியை பார்க்கும் போது, முதலில் முகத்தைப் பார்த்தப் பின் வயிற்றைத் தான் பார்ப்போம். அப்படி எப்போதெல்லாம் கண்ணாடியைப் பார்க்கிறோமோ, அப்போதெல்லாம் அனைவரது முகமும் சுருங்கும். ஏன் என்று…

Health

தினமும் இந்த வகை உணவுகளை சாப்பிட்டால் மூளைக்கு நல்லதாம்…….

மூளை சிறப்பாக செயல்பட ஆரோக்கியமான, ஊட்டச்சத்துமிக்க உணவுகளை சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். ஒருசில உணவுகள் மூளைக்கும், நினைவாற்றலுக்கும் பங்கம் ஏற்படுத்தக்கூடியவை. அவைகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அத்தகைய உணவுகள் பற்றி…

Health

வெறும் 4 நாட்களில் தொப்பையைக் குறைக்க வேண்டுமா? தினமும் ஒரு டம்ளர் குடியுங்கள்…….

உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகப்பெரிய விஷயம். எடையைக் குறைக்க பொறுமை, அர்பணிப்பு மற்றும் நிறைய நேரம் அவசியம். இதனால் நல்ல தீர்வைக் காணலாம். ஆனால், இன்றைய அவசர உலகில்…

Health

இந்த மூலிகையை இப்படிச் சாப்பிட்டால் ஆண்மை பெருகி குழந்தை வரம் கிடைக்குமாம்…….அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…….

பெண்களின் கருப்பை கோளாறுகளை நீக்குவதோடு, ஆண்களின் ஆண்மையை பெருக்கி குழந்தை வரம் தரும் அற்புத மூலிகை என்று சித்த மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதில் இரும்புச்சத்து, கல்சியம், பாஸ்பரஸ், போன்றவை காணப்படுகின்றன.…

Health

நீரிழிவு நோயா? அப்படியானால் இந்த மரக்கறி வகைகளை உண்ணுங்கள்……

தற்போது நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோரின் எண்ணிக்கையில் இந்தியா தான் முதலிடத்தில்உள்ளது. ஏனெனில் இந்தியர்கள் எந்த ஒரு உணவிலும் சரியான கட்டுப்பாட்டுடன் இல்லாததால், பாரபட்சமின்றி நோய்கள் உடலைத் தாக்குகின்றன. அவ்வாறு தாக்கும் நோயில்…

Health

தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் தவறாமல் செய்ய வேண்டியது இது தான்…..!!

உலகில் பெரும்பாலானோர் மாரடைப்பால் தான் இறக்கின்றனர். இதற்கு நமது ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் தான் முக்கிய காரணம். அதிலும், கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம்…

தினம் ஒரு மருத்துவம்

நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கி காம உணர்வை அதிகரிக்கும் அற்புதமான மருந்து முருங்கை

முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, புரதம், இரும்புச் சத்து உள்ளது.முருங்கை இலையை எடுத்த பின் மிஞ்சிய காம்புகளை மட்டும் நறுக்கி சேர்த்து ரசம் வைத்து உட்கொள்ள கை,…

Health

காலை வேளையில் வெறும் வயிற்றில் இதைச் சாப்பிட்டால் உடலில் நடக்கும் அற்புதமான மாற்றங்கள்……

காய்ச்சல்10 துளசியிலை எடுத்து அதனுடன் 5 மிளகு சேர்த்து நசுக்கி 2 டம்ளர் நீர்விட்டு அரை டம்ளராக சுண்டக் காய்ச்சி கஷாயம் செய்து சூடாக அருந்தி, பிறகு சிறிது எலுமிச்சை…

Health

ரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருப்பவர்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

ரத்த அழுத்தம் குறித்த விழிப்புணர்வு இன்று நம்மிடையே பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கிறது. உயர் ரத்த அழுத்தம் இருந்தால் பல்வேறு உடல் உபாதைகள் ஏற்படும் அதை விட மாரடைப்பு ஏற்படும் என்று எல்லாருக்கும்…

Health

மூளையில் உள்ள ரத்தக்குழாயில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கு இவைதான் காரணம்…!!

மனிதனின் உடல் இயக்கத்தையும் மன இயக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் உறுப்பு மூளை. முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இந்த உறுப்பு பாதிக்கப்படும்போது உடல் இயக்கத்திலும், பேசும் தன்மையிலும், சிந்தனையாற்றல் செயலிழப்பு அல்லது செயல்படும் தன்மையில்…

Showing 40 of 79 news