முளைவிட்ட தேங்காய்ப்பூவை நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? இனி தெரிஞ்சிட்டு சாப்பிடுங்க
தேங்காயை முளைகட்ட வைத்தால் அதற்குள்ளே முளைக்கும் தேங்காய்ப் பூவிலும் ஏராளமான மருத்துவப் பயன்கள் இருக்கின்றன.
நன்கு முற்றிய தேங்காயை ஈரமான சாக்குப் பையைப் போட்டு மூடிவிட்டு, தினமும் அதன்மேலே தினமும் தண்ணீரை தெளித்து தெளித்து...
இரவில் சரியான தூக்கம் இல்லையா? அப்போ உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்கலாம்!
தூக்கமின்மை பிரச்சனையால் பலர் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமன்றி அதனால் பலர் பல வகை நோய்களையும் சந்திக்கின்றனர். அதில் முக்கியமாக தூக்கமின்மை வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை தடுக்கும் என்பது பலரும் அறிந்தது தான்.
ஆனால் அது நீரிழிவு நோயையும்...
பூண்டுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடுங்க: உடல் எடை நிச்சயம் காணாமல் போகும்
பழங்கால நம்பிக்கைகளின்படி உடல் எடையை குறைக்க தேன் மற்றும் பூண்டு உதவுவதாக கூறப்படுகின்றது.
ஏனெனில் தேன் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை சேர்ந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதாகவும் மற்றும் அதிக எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு...
வாழ்நாள் முழுவதும் நோயின்றி வாழ வேண்டுமா? இந்த 5 மூலிகைகள் செய்யும் அற்புதம்
ஆம்லா முதல் ஏலக்காய் வரை, இதுபோன்ற சில மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன, அவை வழக்கமான முறையில் உட்கொள்வதன் மூலம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதுபோன்ற 5 ஆரோக்கியமான மூலிகைகள் பற்றி...
நரைமுடிக்கு இயற்கை வைத்தியத்தை தேடுபவரா நீங்கள்? இதை மட்டும் செய்தால் போதும்
வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், உணவுப்பழக்கம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், முன்கூட்டிய முடி நரைத்தல் ஆகியவை இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. ஹேர் கலரிங் போன்ற குறுகிய கால தீர்வுகள் உதவக்கூடும் என்றாலும், உங்கள்...
காலை எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா? எப்போது குடிக்க வேண்டும்?
பொதுவாக காலை எழுந்ததும் ஒருவர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று பலரும் கூறுவர். அதில், சிலருக்கு குழப்பம் இருக்கும். அந்தக் குழப்பம் என்னவெனில், பல் துலக்கி விட்டு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா, இல்லை...
காலை எழுந்ததும் வெந்தயம் ஊறவைத்த தண்ணீர் கட்டாயம் குடிக்கனும்! ஏன்னு இத படிச்சு தெரிஞ்சிக்கங்க…
வெந்தய விதைகள் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இது உணவுக்கு சிறந்த சுவையை அளிப்பதில் இருந்து பல்வேறு வகையான வியாதிகளை போக்குவது வரைக்கும் இதன் பயன்கள் ஏராளம்.
வெந்தயம் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. இதில்...
மஞ்சள் பற்கள் உங்களை அசிங்க படுத்துகின்றதா? வெண்மையாக பளிச்சிட இவை மட்டும் போதும்!
பற்களை இயற்கையாகவே வெண்மையாக்குவதற்கு ஆப்பிள் பழத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.
அதில் இருக்கும் மாலிக் அமிலம் இயற்கையாகவே கறைகளை நீக்கும் தன்மை கொண்டது.
பற்கள் பளிச்சென்று வெண்மை நிறத்தில் காட்சியளிக்க வேண்டும் என்பதற்காக பலரும் விரும்புவார்கள். ஒருசில சமையல்...
கரும்புள்ளியை போக்க அடித்து விரட்ட வெங்காயமும் பூண்டும் போதும்! இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
முகத்தை என்ன தான் மேக் அப் போட்டு அழகுப்படுத்தினாலும் முகத்தில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகள் தனியாக தெரியும்.
சருமப்பிரச்சனைகள் ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒவ்வொரு தீர்வு உண்டு. அதை சரியான முறையில் பாதுகாப்பாகவே எப்படி கையாள்வது என்பதை பார்த்து...
உடல் எடை அதிகரித்து குறைக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த ஒரு பொருளை அளவாக பயன்படுத்தினால் போதும்
பாலிலிருந்து கிடைக்கும் நெய், வெண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு என்றும் இவை உடல் எடையை அதிகரிக்கும் என்றும் ஒரு பொதுவான கருத்து உள்ளது.
ஆனால் வீட்டில் தயாரிக்கும் சுத்தமான நெய் உடல்...