இந்த உணவுகளை மட்டும் ஒன்றாக கலந்து சாப்பிட்டுவிடாதீர்கள்.. உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம்..!
ஒரு சில உணவுடன் மற்ற உணவு பொருட்களை சேர்த்து சமைக்கும் போது அது விஷமாக மாறும் தன்மை கொண்டதாக உள்ளது. அவ்வாறு விஷமாக மாறக்கூடிய உணவு பொருட்கள் என்ன என்பதை இங்கு பார்க்கலாம்.
கோழிகறி...
இயற்கையாகவே இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கு உதவும் அதிசய மூலிகைகள்! ஒரு சொட்டு சாப்பிடுங்க… நீரிழிவு நோய் அலண்டு...
ஒரு சில உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம் என்பது ஒரு நல்ல செய்தி.
உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் சில இயற்கை வீட்டு...
பொடுகு தொல்லையை போக்குவதற்கு ஒரு துண்டு இஞ்சி போதும்! எப்படினு தெரிஞ்சிக்கோங்க..
தலையில் பொடுகு தொல்லை இருந்தால் அவ்வளவு தான். இது நமது முழு முடியையும் விழ வைத்து விடும். பலருக்கு மண்டை சொட்டையாக மாறியதற்கு முதல் காரணமாக இருப்பது இந்த பொடுகுதான். பொடுகு தொல்லையை...
மீன் பிரியர்களே…. இந்த ஒரு ஆரோக்கிய பொருளோடு மட்டும் மீனை சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க.. இல்லனா ஆபத்துதான்..!
இயற்கை நமக்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய உணவுகளை அளித்திருக்கிறது. அதனை முறையாக சாப்பிடும்போதுதான் நம்மால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
ஆரோக்கிய உணவுகளை படைத்த இயற்கைதான் அதனை சாப்பிடுவதற்கான சில கட்டுப்பாடுகளையும் விதித்துள்ளது.
அதன்படி சில ஆரோக்கிய...
உள் உறுப்பு கொழுப்புக்களை அதி வேகமாக எரிக்கும் ஒரே ஒரு இயற்கை பொருள்! நீரில் ஊற வைத்து வெறும்...
உடல் எடையை அதிகரிப்பது என்பது சுலபமான ஒன்று. ஆனால் அதைக் குறைப்பது தான் மிகவும் கடினமான செயல் .
டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை அன்றாடம் மேற்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைத்து தட்டையான...
காலின் இரண்டாவது விரல் பெரிதாக இருப்பதன் உண்மையான அர்த்தம் என்ன தெரியுமா?
ஒவ்வொரு உடலிலும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்பு உள்ளது. ஒருவரின் நீளம் அதிகமாக உள்ளது, மற்றவர்கள் மற்றவர்களை விட தடிமனாக அல்லது மெல்லியதாக இருக்கும். இந்த எல்லாவற்றையும் தவிர, ஒவ்வொரு மனித உடலிலும் சில...
தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கும் பொழுது இந்த தவறை மட்டும் செய்யாதீங்க…
தலைமுடிக் கொட்டுவதற்கு அதன் வேர்கள் வலிமையாக இல்லாமல் இருப்பதும் காரணமாக இருக்கலாம். அதற்கு தலையில் எண்ணெய் தடவி மசாஜ் செய்தால் வேர்கள் எண்ணெய்யை நன்கு உறிஞ்சிக்கொள்ளும்.
மேலும் மசாஜ் செய்யும்போது தலையில் ரத்த ஓட்டம்...
பெருங்காயத் தூளை சுடுநீரில் கலந்து தினமும் குடிங்க கோடி நன்மை கிடைக்கும்! நீரிழிவு நோயாளிகள் குடிக்கலாமா?
ஆயுர்வேதத்தில் பெருங்காயம் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் வாய்வுத் தொல்லையை சரிசெய்வதில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
வழக்கமாக இது நீரில் வேக வைக்கப்பட்டு, பேஸ்ட் செய்து, அடிவயிற்றுப் பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய வயிறு மற்றும் குடல் பகுதியைச்...
கொலுசு அணியாத பெண்கள் இவ்வளவு பாவமா? அழகிற்காக அணியும் இதில் இருக்கும் ரகசியம் இதோ…
நகைகள் என்பது தமிழர் பாரம்பரியத்தில் மிகவும் முக்கியம் வாய்ந்த ஒன்று. நகைகள் அணிவதன் மூலம் நம் உடலில் உள்ள முக்கிய வர்மப் புள்ளிகளைத்தூண்டி நம் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் பராமரிக்கிறது.
வெப்பத்தை குறைத்து உடலை...
மஞ்சள் பாவிக்கும் இலங்கையர்களுக்கு ஆபத்து குறித்து எச்சரிக்கை!
சமகாலத்தில் விற்பனை நிலையங்களில் விற்பனை செய்யப்படும் மஞ்சள் தூளில் பல்வேறு கலப்படங்கள் உள்ளதாக பொது மக்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.
நுகர்வோர் பெற்று கொள்ளும் மஞ்சள் தூளில் பல்வேறு கலப்படம் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளதாக கிடைத்த தகவலுக்கமைய, விற்பனை...